孕妇可以喝酸奶吗,孕妇能喝酸奶吗,孕妇能不能喝酸奶
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孕妇可以喝酸奶吗
通常情况下，孕妇是可以喝酸奶的，但一定要适量食用，一天最多一杯，且不能食用冰酸奶。
孕妇什么情况下不能喝酸奶
1.孕妇反酸
如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量，可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。
2.血糖过高
酸奶中富含糖分，在孕期孕妇容易血糖高，所以孕妇血糖过高就不可以喝酸奶了。
3.空腹
如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，而饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，所以孕妇喝酸奶建议在饭后喝。
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