春捂怎么捂才正确,春捂如何捂,春捂怎么捂

导读: 春捂怎么捂才正确 “春捂”是传统的养生之道,“春捂”的原则是过犹不及,不“捂”不行,“捂”过头也不成,掌握好“春捂”的尺度非常重要。 把握“春捂”时机:冷空气到来前

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春捂怎么捂才正确

“春捂”是传统的养生之道,“春捂”的原则是过犹不及,不“捂”不行,“捂”过头也不成,掌握好“春捂”的尺度非常重要。

把握“春捂”时机:冷空气到来前24~48小时未雨绸缪。

把握“春捂”气温:15℃是春捂的临界温度。

注意“春捂”温差:日夜温差大于8℃是春捂的信号。

注意“春捂”持续时间:7~14天恰到好处。

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