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导读: 胎儿偏小吃什么补的快 胎儿偏小的孕妇可以尝试通过饮食来长胎,虽然效果没有直接输营养液来得快,但也是有一定帮助的。 建议孕期高蛋白饮食,多供给营养丰富的食物,如蛋、奶
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胎儿偏小吃什么补的快
胎儿偏小的孕妇可以尝试通过饮食来长胎,虽然效果没有直接输营养液来得快,但也是有一定帮助的。
建议孕期高蛋白饮食,多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果等。最好每餐精瘦肉要吃1-2量,豆类食物每天吃点,蔬菜每天至少1斤,水果1-2个,各类坚果每天一小把,还有牛奶1-2杯,1-2个白水煮蛋。如果还想吃就来点玉米棒啊,豆浆啊,苏打饼干啊什么的。
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