宝宝预防感冒吃什么,宝宝吃什么预防感冒,给宝宝吃什么预防感冒
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宝宝预防感冒吃蘑菇
很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！
推荐食谱：
香菇米粥
材料：香菇5朵、大米粥、生抽适量。
做法：
1.香菇洗净，切碎。
2.锅内加油稍热后放入香菇快速翻炒。放一点生抽，炒至熟烂。
3.将大米粥倒入锅中，拌匀即可。
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