孕妇吃什么对宝宝大脑发育好,孕妇吃什么对宝宝智力好,怀孕吃什么对宝宝智力
丝瓜网小编提示，记得把"孕妇吃什么对宝宝大脑发育好,孕妇吃什么对宝宝智力好,怀孕吃什么对宝宝智力"分享给大家！
孕妇应多吃含铁的食物
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。
推荐智力食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
-
贝拉米的意面是专门为宝宝设计的儿童辅食产品，今天就来跟大家讲讲，贝拉米意面的正确做法。中国人不擅长烹饪国外的食
2019-01-24 亲子
-
婧麒防辐射服是防辐射服十大排行的常客，经过本年度的检测评比，婧麒防辐射服再次荣登榜首，其中纳米银离子真空高能束
2019-01-11 亲子
-
贝亲是来自日本的品牌，许多日本产品的生产日期让人一头雾水，今天就要来跟大家一起看看贝亲的爽身粉生产日期怎么看。
2019-01-24 亲子
-
记得孬孬小时候，我都是给她买溶豆，也会趁她不注意偷吃几个，在婴儿食品中，我觉得溶豆是最好吃的了。 做出来非常好
2019-01-08 亲子
-
想要孩子将来成功，事业有成就吗？其实并不难。你可以早点教导幼儿数学和社交能力，并且让他帮忙做家务。这些都可以训
2019-01-24 亲子
-
想要让孩子不依赖父母，首先就要让孩子自己去承担责任。父母在教育孩子的时候，千万不要一直包庇孩子犯错，要让孩子没
2023-08-31 亲子
-
许多母亲希望他们的孩子拥有像韩国明星一样的长腿。所以平时孩子吃很多营养素，怕孩子掉下来。事实上，当孩子还小的时
2019-01-14 亲子
-
备孕期间正确饮食，可以大大提高受孕几率，那么应该吃什么食物有利于备孕呢？
2019-01-24 亲子
-
羊水过多或者过少对孕妇来说都不是什么好事，但是在孕晚期，这种现象却很常见。那么羊水指数正常范围是多少？羊水过少
2019-01-24 亲子