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导读: 宝宝辅食吃什么好 西红柿猪肝泥 材料:西红柿1个、猪肝100克、姜1片。 步骤: 1.西红柿洗净,底部划十字,淋上热开水后去皮、切碎备用。 2.猪肝洗净,切薄片,浸泡在清水中30分钟,

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宝宝辅食吃什么好

西红柿猪肝泥

材料:西红柿1个、猪肝100克、姜1片。

步骤:

1.西红柿洗净,底部划十字,淋上热开水后去皮、切碎备用。

2.猪肝洗净,切薄片,浸泡在清水中30分钟,期间换水2~3次。

3.浸泡好的猪肝再清洗一次,放入锅中,倒入适量的清水和姜片,大火煮开后继续煮5分钟捞出。

4.将西红柿和猪肝倒入搅拌机中,倒入少许温开水,搅打成细腻的泥状。

5.将西红柿猪肝泥放入蒸锅中蒸5分钟即可。

说明:补铁好食物猪肝加上富含维生素C的西红柿,作为给宝宝的补铁辅食再合适不过啦。

注意:西红柿猪肝泥适合7M+的宝宝食用。

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