艾叶怎么吃艾叶食谱大全

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导读: 艾叶怎么吃之跟鸡蛋一起吃艾叶大蒜煮鸡蛋材料：土鸡蛋4个，艾叶20克，大蒜1颗。做法： 1.先将艾叶采好，清洗并浸泡，换水三次。 2.准备一锅水，将艾叶放入，大火煮开后，转为小

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艾叶大蒜煮鸡蛋

材料：土鸡蛋4个，艾叶20克，大蒜1颗。

做法：

1.先将艾叶采好，清洗并浸泡，换水三次。

2.准备一锅水，将艾叶放入，大火煮开后，转为小火慢慢煮30分钟。

3.过滤掉艾叶，取水备用。

4.将鸡蛋放入艾叶水中，放入一颗大蒜，大火煮开。

5.转成小火，加入红糖，文火慢慢煮20-30分钟，至鸡蛋上色为止。

作用：暖气血而温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛。

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