苋菜孕妇可以吃吗,红苋菜孕妇能吃吗,苋菜孕妇能不能吃
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苋菜孕妇可以吃吗
苋菜营养价值高，对孕妇是有好处的。孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白还含量并提高携氧能力，促进造血功能，促进胎宝宝的生长发育。一般可以适量吃，但禁止过量食用。因为大量食用苋菜有滑胎的作用。当然，为了安全，如果是怀孕初期的话最好还是不要吃苋菜。
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