提前多久备孕合适建议提前三个月开始

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导读: 提前多久备孕合适建议提前三个月备孕较合适，这是有一定的科学依据支撑的，原因如下： 1.因为卵子一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这

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建议提前三个月备孕较合适，这是有一定的科学依据支撑的，原因如下：

1.因为卵子

一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。

一起走向成熟的卵子3-11个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此，在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

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