孕妇可以吃茭白吗 适当吃好处多

导读: 孕妇可以吃茭白吗 茭白是一种营养价值丰富的水生蔬菜,孕妇是可以吃的,但是不能多吃,因为茭白为寒凉之物,且含有较多的草酸,孕妇多吃会影响钙的吸收,而脾胃弱的孕妇吃多了

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孕妇可以吃茭白吗

茭白是一种营养价值丰富的水生蔬菜,孕妇是可以吃的,但是不能多吃,因为茭白为寒凉之物,且含有较多的草酸,孕妇多吃会影响钙的吸收,而脾胃弱的孕妇吃多了容易腹泻。

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