莲子怎么做给宝宝吃 夏天推荐这6款莲子宝宝辅食
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莲子宝宝辅食之绿豆莲子米糊
食材：绿豆1/3杯、莲子10个、大米2/3杯
做法：
1、把所有材料洗净，放入豆浆机中。
2、加水至上下水位之间，选择开关，静侯十几分钟即可。
适合：6个月宝宝。
点评：绿豆是清心降火的食物，和莲子一起有很好的温补作用。
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