孕妇吹空调喉咙痛怎么办 可尝试这七种方法缓解
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孕妇吹空调喉咙痛怎么办
1、多喝水
既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的，那么一方面需要多喝水，多为身体补充水分。而且摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，缓解孕妇嗓子疼的症状。建议孕妇每天喝4-5大杯水，也可喝果菜汁，它们都是很好的康复饮料。
2、提高空气的湿度
另外一方面，我们需要提高空气的湿度，可以经常在地面撒一些水，或者是在房间里放一盆水，又或者是种植一些水生的绿色植物，或是直接在房间中安装一个空气加湿器，是一个更省事的选择。
3、浓盐水漱口
盐水有杀菌消毒、消炎的作用，孕妇用浓盐水漱口可以冲刷口中黏液，缓解喉咙肿胀，减轻吹空调引起嗓子疼的情况。建议孕妇在半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，一天5-8次。
4、喝罗汉果茶
罗汉果茶具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，对孕妇嗓子疼有有疗效。
可以将将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用，或是做成罗汉果雪梨汤，具体做法：罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。对嗓子疼伴有咽喉部有异物感有很好的疗效。
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