孕妇吹空调喉咙痛怎么办 可尝试这七种方法缓解

导读: 孕妇吹空调喉咙痛怎么办 1、多喝水 既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分。而且摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,缓

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孕妇吹空调喉咙痛怎么办

1、多喝水

既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分。而且摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,缓解孕妇嗓子疼的症状。建议孕妇每天喝4-5大杯水,也可喝果菜汁,它们都是很好的康复饮料。

2、提高空气的湿度

另外一方面,我们需要提高空气的湿度,可以经常在地面撒一些水,或者是在房间里放一盆水,又或者是种植一些水生的绿色植物,或是直接在房间中安装一个空气加湿器,是一个更省事的选择。

3、浓盐水漱口

盐水有杀菌消毒、消炎的作用,孕妇用浓盐水漱口可以冲刷口中黏液,缓解喉咙肿胀,减轻吹空调引起嗓子疼的情况。建议孕妇在半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒,一天5-8次。

4、喝罗汉果茶

罗汉果茶具有清热利咽,化痰止咳的作用,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴等症,对孕妇嗓子疼有有疗效。

可以将将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用,或是做成罗汉果雪梨汤,具体做法:罗汉果1个洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟即可。对嗓子疼伴有咽喉部有异物感有很好的疗效。

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