产后抑郁症自我测试题

导读: 产后抑郁症自我测试题(一) 妈妈们简单测试下列试题,只需答“是”或“否”即可: 1、入睡非常困难,夜里经常有突然惊醒的现象。 2、每天多数时候都感到疲惫不堪。 3、胃口很差

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产后抑郁症自我测试题(一)

妈妈们简单测试下列试题,只需答“是”或“否”即可:

1、入睡非常困难,夜里经常有突然惊醒的现象。

2、每天多数时候都感到疲惫不堪。

3、胃口很差,吃一点儿东西就不想吃了。

4、以前根本不在乎的小麻烦,现在会烦恼一整天。

5、认为永远不可能再有属于自己的私人时间。

6、总担心孩子没有自己的照顾可能会更好。

7、担心丈夫对自己感到厌烦。

8、经常对丈夫和孩子发火。

9、总觉得别的妈妈都做得比自己好。

10、一点儿小事都会让自己哭好久。

11、以前非常热衷的事现在都感到很乏味。

12、和朋友、邻居都很淡漠,几乎没有交往过。

13、害怕离开家或独自在家。

14、每天都处于焦躁不安,不能安静地待一会儿。

15、常常有莫名其妙的怒火想发泄。16、很难集中精力去做一件事。

17、想一想你的婚姻是否还有其它不妥的地方?

18、你是否担心目前的状况永远不会得到改善?

测试结果分析:

如果你回答“是”的问题多于3个,那你就有可能患有产后忧郁症。

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