产后抑郁症自我测试题
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产后抑郁症自我测试题（一）
妈妈们简单测试下列试题，只需答“是”或“否”即可：
1、入睡非常困难，夜里经常有突然惊醒的现象。
2、每天多数时候都感到疲惫不堪。
3、胃口很差，吃一点儿东西就不想吃了。
4、以前根本不在乎的小麻烦，现在会烦恼一整天。
5、认为永远不可能再有属于自己的私人时间。
6、总担心孩子没有自己的照顾可能会更好。
7、担心丈夫对自己感到厌烦。
8、经常对丈夫和孩子发火。
9、总觉得别的妈妈都做得比自己好。
10、一点儿小事都会让自己哭好久。
11、以前非常热衷的事现在都感到很乏味。
12、和朋友、邻居都很淡漠，几乎没有交往过。
13、害怕离开家或独自在家。
14、每天都处于焦躁不安，不能安静地待一会儿。
15、常常有莫名其妙的怒火想发泄。16、很难集中精力去做一件事。
17、想一想你的婚姻是否还有其它不妥的地方？
18、你是否担心目前的状况永远不会得到改善？
测试结果分析：
如果你回答“是”的问题多于3个，那你就有可能患有产后忧郁症。
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