孕妇真的不能吃螃蟹吗正确食用可少量吃蟹

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导读: 孕妇真的不能吃螃蟹吗的确不建议食用。因为螃蟹性寒，极容易有寄生虫和病毒或重金属铅等等，人吃多了可能导致身体腹泻、过敏等病症。但有时候孕妈馋起来，真的非常想吃怎么办

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的确不建议食用。因为螃蟹性寒，极容易有寄生虫和病毒或重金属铅等等，人吃多了可能导致身体腹泻、过敏等病症。但有时候孕妈馋起来，真的非常想吃怎么办呢！其实孕妇也不是完全不能吃，只不过需要注意的方面比较多。

毕竟螃蟹营养还是比较丰富的，螃蟹中含有多种维生素，其维生素A的含量明显高于其他的水陆生动物；维生素B2的含量也比肉类和鱼类以及蛋类要高出许多；维生素维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。

每100克螃蟹里就含有以下多种营养素：

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