孕妇可以吃雪莲果吗寒凉食物应少吃

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导读: 孕妇可以吃雪莲果吗孕妇是可以吃雪莲果的，雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用有许多好处。但因为雪莲果是凉性食物，孕妇不能过多食用，而且不

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孕妇是可以吃雪莲果的，雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用有许多好处。但因为雪莲果是凉性食物，孕妇不能过多食用，而且不宜生吃，肠胃不好、体质虚寒的孕妈妈最好别吃雪莲果，以免出现胃寒、便溏、狂泻不止等症状，严重会导致流产。

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