孕妇可以吃雪莲果吗 寒凉食物应少吃

导读: 孕妇可以吃雪莲果吗 孕妇是可以吃雪莲果的,雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质,孕妇适量食用有许多好处。但因为雪莲果是凉性食物,孕妇不能过多食用,而且不

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孕妇可以吃雪莲果吗

孕妇是可以吃雪莲果的,雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质,孕妇适量食用有许多好处。但因为雪莲果是凉性食物,孕妇不能过多食用,而且不宜生吃,肠胃不好、体质虚寒的孕妈妈最好别吃雪莲果,以免出现胃寒、便溏、狂泻不止等症状,严重会导致流产

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