宝宝吃什么生痰 这十种食物应少吃
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宝宝吃什么生痰
“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”，孩子越吃痰越多的食物自然就出来了，伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，孩子多痰的症状自然就加重了。到底宝宝吃什么生痰，接下来咱们就列一列食物，注意，下面食物不是不能吃，是要少吃，多食了会生痰。
【鸭肉】
鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经，但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。首先是因为鸭肉特别肥，我有一次煮过一次鸭肉，把一只鸭子切好放到锅里，煮熟后放凉，上面的鸭油居然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉，吃多了伤脾生痰。
【咸菜、腌肉】
榨菜、腊肠等，腌制过程中，需要使用大量的亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤肺，影响肺的换气功能，造成小儿多痰加重。
【肥肉】
肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。所以，大家看生活中那些爱吃肉的，大多形体肥胖，多湿多痰。
【螃蟹】
必须把螃蟹这道美味单独列出来，因为螃蟹味美，小孩子都是小馋嘴，家里做螃蟹的时候，会让孩子大吃特吃，其实，蟹黄确实营养丰富，但是里面含的胆固醇和油脂比较高，孩子吃多了，也容易生痰。
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