女人手脚冰凉怎么调理可多喝加减三红汤

分享到：

导读: 女人手脚冰凉可喝加减三红汤手脚发凉大多有两个原因：一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。如果任由手脚发凉

丝瓜网小编提示，记得把"女人手脚冰凉怎么调理可多喝加减三红汤"分享给大家！

手脚发凉大多有两个原因：一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。

既然是阳虚，除了远离寒凉的食物，注意保暖，补阳是一个关键，还有就是活养血液。这碗加减三红汤就是很好用的方子，方中都是寻常的食物：红枣、红豆及红糖，不用花什么大价钱，就能拥有跟名贵药材差不多的功效。

红枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、养血安神的功效，可改善血虚萎黄。红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

丝瓜网 crfgs.com

最近我家孩子感冒了，打喷嚏，流鼻涕，我都不知道怎么是好了，是给孩子吃的感冒药，听朋友说孩子感冒的时候不能吃鸡

2019-01-24 亲子

怀孕期孕妇嘴巴苦怎么办孕期妈妈嘴巴总是很苦，吃不下东西，食欲非常的不好。那么怀孕期孕妇嘴苦是怎么回事？孕妇嘴苦

2019-01-24 亲子

2019-01-24 亲子

宝宝总抓挠耳朵，首先要观察耳朵周围皮肤是否有湿疹，痱子等异常情况引起耳朵瘙痒。也有可能是由于盯聍栓塞引起的耳部

2019-11-29 亲子

很多妈妈们产后会很抗拒为母乳，原因是会导致乳房下垂，身材走形等现象！关于，喂母乳为什么会导胸部下垂？正确哺乳不

2019-01-24 亲子

妈妈奶水不够，孩子总是挨饿。有人说是因为妈妈太瘦弱或者胸部比较小，所以奶水才比较少，真的是这样吗？其实胸大胸小

2019-01-14 亲子

而孩子虽然在家里横，也敢说敢讲，但是可能在外面就会很怂，因为孩子习惯在家里横了，所以一开始的时候难免会横，但是

2019-01-11 亲子

宝宝不去幼儿园可以吗，宝宝在年幼的时候会送到幼儿园去学习，有些家庭认为幼儿园不是必要的，自己在家带着宝宝更加安

2019-01-24 亲子

当儿科医生念头多了，真是什么样的情况都可能遇到，最让人揪心的就是孩子刚出生就出现了危险，而这种危险还正是不了解

2023-08-29 亲子

女人手脚冰凉怎么调理 可多喝加减三红汤