宝宝怎么断夜奶试试4小时不给奶的方案

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导读: 宝宝怎么断夜奶【断夜奶准备工作】建议妈妈断夜奶开始之前，做一些准备工作：用几天时间记录了宝宝的夜里情况，包括入睡时间，夜里醒来时间，吃奶的分钟数；确保白天的运动

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【断夜奶准备工作】

建议妈妈断夜奶开始之前，做一些准备工作：

用几天时间记录了宝宝的夜里情况，包括入睡时间，夜里醒来时间，吃奶的分钟数；确保白天的运动量，尽量去户外多活动或者室内多爬；确保宝宝的身体和心理是在非常好的精神状态下；断奶不断娘，反而要增加白天亲子陪伴的质量。

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