孕妇尿黄怎么办 孕妈可尝试这七招
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孕妇尿黄怎么办
1、多喝水
孕妇尿黄大多是因为缺水，所以多喝水是非常见效的方法，喝水能稀释尿液，使尿液不那么黄。建议孕妇最好每天喝1500毫升水，不要狂饮，要次多量少，比如早晨起床一杯水，睡前半杯水，中间最好每隔2小时喝一杯水，千万别等到口渴的时候才喝。体内水分补充完全了，尿黄症状就会慢慢好转。
2、注意饮食和补品
当人摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。芦笋是许多食物中能改变尿液颜色的一种，甜菜和胡萝卜也能改变尿液颜色，妈妈们可以适当摄入，不能过量，过量就会导致尿黄严重。另外，孕期一定会吃各种补品，补钙、铁、锌、叶酸、VC等等，过量会造成肝脏的巨大负担，造成尿黄，所以也必须摄入适量。而且尿黄期间忌食辛辣食品和油腻食品，多吃水果蔬菜。
3、注意卫生
平时一定要多注意卫生，每天晚上清洗外阴，用一个专用盆和毛巾，不要跟其他的衣物混在一起，否则容易导致尿路感染，进而造成尿黄。尤其是孕期进行性生活时要特别注意卫生，前后都进行清洗。
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