孕妇补血食谱 补血功效明显的四款食谱
丝瓜网小编提示，记得把"孕妇补血食谱 补血功效明显的四款食谱"分享给大家！
孕妇补血食谱：红枣兔肉
红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可有效预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，含有丰富的卵磷脂，是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。
原料：兔肉300克，红枣30克。
调料：盐3克，油15克，料酒10克，醋5克。
做法：
1.红枣洗净、去核、沥干水分备用。
2.将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋。
3.与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。
-
刚刚给宝宝喂完饭，然后就听见宝宝一直在打嗝，要把宝宝包起来吗？怎么才能帮宝宝把气排出来呢！
2023-04-27 亲子
-
很多妈妈们产后会很抗拒为母乳，原因是会导致乳房下垂，身材走形等现象！关于，喂母乳为什么会导胸部下垂？正确哺乳不
2019-01-24 亲子
-
儿童成长发育需要很多的营养素，像是矿物质、维生素等，都可以从饮食中获得，保持幼儿身体的健康。那么儿童成长吃哪些
2023-04-30 亲子
-
奶瓶是宝宝出生经常会用到的东西，对奶瓶的清洗工作做得如何，关乎宝宝的身体健康问题，宝妈们自然不能小觑。 可是，
2019-01-14 亲子
-
爱你的Lucy 小男孩比利很顽皮，妈妈吓唬他：再不听话就买一头蓝鲸给你！第二天早上，家里真的送来了一头蓝鲸。在学校里
2019-01-09 亲子
-
刚结束的大港音乐祭你们没参加到吗？没关系，垦丁春呐即将在4/1～4/3登场啰～这么热血青春的活动，小编觉得人生中一定要
2019-01-24 亲子
-
夏季湿疹是什么原因呢，有的人夏季湿疹非常容易反复。那么，究竟是湿疹为什么在夏季容易发生呢，今天就来跟大家介绍一
2019-01-24 亲子
-
每一个妈妈都希望能与宝宝有更多的交流和互动，今天，所长就为大家整理出了20首三字儿歌，帮助宝宝们学说话。 小镜子，
2019-01-07 亲子
-
将近两年半的全亲喂母乳，终於在我的循循善诱之下，让墨墨完全无痛的戒奶了，其实应该也不完全算自然离乳，因为我有
2019-01-24 亲子