孕妇冬天喝什么茶最好孕妈妈可试试这八款茶

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导读: 孕妇冬天喝什么茶最好 1、绿茶绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，所以孕妈妈冬天可以喝些绿茶，建议孕妇可以每天喝2～5克淡绿茶，能助于加

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1、绿茶

绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，所以孕妈妈冬天可以喝些绿茶，建议孕妇可以每天喝2～5克淡绿茶，能助于加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。

2、大麦茶

孕妇冬天喝大麦茶能有助于保健脾胃以及清热止咳，另外还具有减肥、滋养皮肤的功效。当孕妈妈吃得比较油腻时可以喝一杯大麦茶，解腻清肠。但因为大麦茶有回乳的作用，所以孕妈妈不能多喝，不然等到宝宝出生后乳汁分泌量会跟不上。

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