冬天孕妇吃什么菜好 这些家常菜做法你学到了吗?

导读: 冬天孕妇吃什么菜好之炒菜篇 芹菜炒肉——清热解毒 材料:芹菜300克,瘦猪肉150克,干红辣椒2个、大蒜4瓣,生抽、醋、盐、植物油。 做法: 1、瘦肉切丝,放点生抽,腌制10分钟。

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冬天孕妇吃什么菜好之炒菜篇

芹菜炒肉——清热解毒

材料:芹菜300克,瘦猪肉150克,干红辣椒2个、大蒜4瓣,生抽、醋、盐、植物油。

做法:

1、瘦肉切丝,放点生抽,腌制10分钟。

2、芹菜摘去叶子,洗净,划成细条,切成一寸左右的段。

3、蒜切片,干辣椒切段。

4、热锅凉油,下入肉丝炒散,肉丝变色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段。

5、翻炒几下,放点生抽,菜快出锅时放盐。

6、顺锅边烹入醋,翻炒几下,关火。

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