斯利安叶酸片什么时候吃最好
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斯利安叶酸片什么时候吃最好
斯利安叶酸片是单纯补充叶酸的药物，若是备孕的女性，从备孕三个月开始就要吃斯利安叶酸片了，每天一片，一直吃到怀孕后三个月末。
若是已经怀孕的孕妈妈，只需在孕早期即怀孕前三个月内服用斯利安叶酸片，孕中晚期不需要服用，而且这时候斯利安叶酸片已经不能满足孕妇的需求了，这时候孕妇更加需要补充维生素、矿物质等营养物质，而不只是单一的叶酸。
而就一天24小时而言，叶酸最佳的服用时机是在清晨，吃完早餐后半小时或一小时，人体对叶酸的吸收效率是比较高的。若错过了清晨服用的机会，也不必耿耿于怀，只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，只要在饭后半个小时吃斯利安叶酸片就行，这样更有利于吸收。
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