金斯利安和爱乐维哪个好 国人可能更加适合金斯利安

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金斯利安和爱乐维哪个好

金斯利安和爱乐维都是现在的人气产品，有些女性朋友不知道如何选择，到底金斯利安和爱乐维哪个好，下面从两大方面来说说金斯利安和爱乐维，相信就能选出最适合自己的产品了。

【成分方面】

金斯利安成分：

叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6ug、碳酸钙 170mg、葡萄糖酸锌 9.2mg、琥珀酸亚铁 4.8mg、烟酰胺。

爱乐维成分：

叶酸0.8mg、维生素A1.2mg、维生素B11.6mg、维生素B21.8mg、维生素B62.6mg、、维生素B124.0mg、维生素C0.1g、维生素D312.5μg、维生素E15mg、生物素0.2mg、烟酰胺19mg、泛酸钙10mg、钙0.125g、镁0.1g、磷0.125g、铜1mg、铁60mg 锰1mg、锌7.5mg。

说明：

目前最常见的叶酸有四种剂量：0.4mg、0.8mg、1.0mg、5mg。除了5mg的叶酸是用来治疗缺乏叶酸导致的巨幼红细胞性贫血外，其余四种均可用于孕妇及备孕的女性。按照中国营养学会所推荐的标准：打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量每日0.4-0.8mg。所以两者叶酸含量都是合格的，金斯利安叶酸含量比较保险，不会多也不会少，可以一直吃，但爱乐维叶酸含量在孕晚期会超过，造成叶酸过多的危害，一定要注意！

另外，爱乐维中添加了中国成人和孕期不缺乏的元素，比如维生素A 、维生素E 、镁、铜、锰，而且如果维生素A补充太多，会导致急性中毒。

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