6个月宝宝辅食食谱 三种辅食做法推荐给你
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6个月宝宝辅食食谱介绍
随着宝宝年龄的增加，活动量随之增大，进而需要的营养也随之增加，母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的生长发育所需，专家建议宝宝在6个月大的时候就可以添加辅食了，最早不能早于4个月，接下来就推荐几道6个月的宝宝辅食！
米粉糊
营养价值：
米粉的营养和母乳的营养接近，还添加了多种营养元素，尤其是强化了铁、锌等，最重要的是第米粉和母乳都是流质的食物，宝宝更能接受。
材料：米粉
做法：
1、取出适量米粉放入碗中。
2、取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分融合。
3、放置30秒，使米粉充分吸水。
4、匀速搅拌1分钟，调成糊状即可食用。
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