孕妇怎么控制体重 胖瘦孕妇各不同

导读: 孕期体重指标 专家表示,怀孕体重增加的范围以11.5-16千克为宜。 就整个孕程而言,怀孕14周以前每周可以增加0.1千克;15周以后至生产,每周可以稳定增加0.45千克,不超过0.5千克为好

丝瓜网小编提示,记得把"孕妇怎么控制体重 胖瘦孕妇各不同"分享给大家!

孕期体重指标

专家表示,怀孕体重增加的范围以11.5-16千克为宜。

就整个孕程而言,怀孕14周以前每周可以增加0.1千克;15周以后至生产,每周可以稳定增加0.45千克,不超过0.5千克为好。体重的增加应该是渐进式的。

丝瓜网 crfgs.com