宝宝腹泻吃什么 俩种宝宝腹泻食物做法介绍
导读: 宝宝腹泻吃什么好? 红枣山药糕 功效: 山药含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分,可以健脾胃,有助于缓解宝宝排食的问题。 原料:铁棍山药、红枣 做法: 1、将
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宝宝腹泻吃什么好?
红枣山药糕
功效:
山药含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分,可以健脾胃,有助于缓解宝宝排食的问题。
原料:铁棍山药、红枣
做法:
1、将铁棍山药去皮,然后洗净,切成适当大小的块状。
2、为了防止山药变色,将块状的山药放入水中浸泡。
3、将红枣洗净去核,切成两半。
4、在锅中加入清水,烧开,然后把红枣和山药放入锅中蒸10分钟左右。
5、将蒸熟的红枣和山药取出,然后分别碾成泥状。
6、然后找一个深一点的小碗,均匀的先铺一层山药泥,压实,然后再铺一层红枣泥压紧,依次分层放置,直到将小碗铺满。
7、然后混合均匀,定型之后就可以食用了。