喝鸡汤下奶吗母鸡汤其实是回奶的

2019-02-05
小编: admin
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导读: 喝鸡汤下奶吗产后喝鸡汤对调养身体确实不错，但母鸡汤其实是回奶的，想下奶应喝公鸡汤。产妇分娩后，催乳素发挥催乳作用，促使乳汁的形成，导致血中雌激素和孕激素浓度大大

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喝鸡汤下奶吗

产后喝鸡汤对调养身体确实不错，但母鸡汤其实是回奶的，想下奶应喝公鸡汤。

产妇分娩后，催乳素发挥催乳作用，促使乳汁的形成，导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，所以，如果产妇经常食用母鸡肉可加强血中雌激素作用，让催乳素的效能减弱，而导致产后乳汁不足，甚至回奶。刚刚月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤，否则你的乳汁估计没办法满足宝宝。

如果哺乳妈妈们想通过喝鸡汤来下奶的话，就不要喝母鸡汤而是喝公鸡汤，雄鸡肉中含有雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用，能增加产妇乳汁的分泌。产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，如果将其睾丸一起进食的话，无疑会使产妇乳汁增多。同时，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且，公鸡所含脂肪较母鸡少，炖出来的汤也是清淡有营养，不易致产妇因过分进补而发胖，且婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻等疾病。不过，喝汤时不要忘记吃肉，虽然汤有营养，但鸡的营养主要还是在肉中，特别是公鸡，因此喝汤同时要吃肉。

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