苹果银耳红枣汤的做法 解决宝宝不爱喝水的方法
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苹果银耳红枣汤的做法
虽然饮料不能代替喝水，但是咱们可以偶尔给宝宝熬点汤来喝，如果宝宝月龄比较小，你可以选择不放糖，味道也一点都不差。而且冬天天气比较冷 ，宝宝的肠胃要是能适应的话，可以直接食用水果。
要是宝宝肠胃不太好，直接食用水果容易腹泻的话，你可以试试这次的吃法，煮苹果汤~
我在苹果汤里加上了银耳红枣，煮好的苹果汤温温的，能够缓解腹泻，促消化，同时健脾清肝，提高宝宝免疫力。不爱喝水的宝宝也可以喝点汤来补充些水分。因为加了银耳，如果想让咀嚼能力不太好的小宝宝也能吃，可以把汤和果肉一起搅打成饮品，给宝宝喝也不错呀~
对了！红枣和苹果的味道已经特别清甜了，所以咱们做这道苹果汤就不需要额外加糖了哈~平时宝宝喝的时候，姐妹们也可以跟着喝点，还能美容养颜，滋润肌肤哟~
苹果银耳红枣汤
食材：苹果半个，银耳一朵，红枣2个。
烹制方法：煮
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品
参考月龄：9个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
1. 准备食材：苹果半个，银耳一朵，红枣2个。
PS：红枣和苹果的味道相对比较甜，咱们给宝宝吃的时候最好少加点，这样喝起来不会太过于甜了。（宝宝味觉比较敏感，喝的太甜容易导致偏食、挑食。）
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