孕期增重多少斤正常孕期增重应怎么饮食

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导读: 孕期增重多少斤正常一般来说，整个孕期体重共增加：10~12.5kg。体重增加的速度：孕早期：大约共增加1到4斤孕中晚期：每周增加半斤到一斤整个孕期推荐增加的体重：正常体重者

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一般来说，整个孕期体重共增加：10~12.5kg。

体重增加的速度：

孕早期：大约共增加1到4斤

孕中晚期：每周增加半斤到一斤

整个孕期推荐增加的体重：

正常体重者：增加23~33斤

偏胖者：增加14~23斤

偏瘦者：增加25~35斤

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