宝宝睡觉不能吃的食物吃这些影响孩子睡眠和长高

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导读: 宝宝睡觉不能吃的食物孩子睡不好觉、睡不着觉，家长们有没有想过可能是因为睡前吃了不合适的东西呢？孩子的饮食与睡眠质量总是息息相关的，特别是睡前，最好不要吃这三大类食

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孩子睡不好觉、睡不着觉，家长们有没有想过可能是因为睡前吃了不合适的东西呢？孩子的饮食与睡眠质量总是息息相关的，特别是睡前，最好不要吃这三大类食物，这些食物不仅会影响孩子入睡，还会影响孩子长高。

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