冬季孩子吃什么食物好 冬季饮食这三种食物不容错过

导读: 冬季孩子吃什么食物好? 冬季吃得对,比进补更奏效。 天一冷,人就懒得动。豆妈中午吃完饭散步回家,总要窝在沙发里眯一阵子,这时候我就在想,难怪动物要冬眠。只有休养生息

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冬季孩子吃什么食物好?

冬季吃得对,比进补更奏效。

天一冷,人就懒得动。豆妈中午吃完饭散步回家,总要窝在沙发里眯一阵子,这时候我就在想,难怪动物要冬眠。只有休养生息,养精蓄锐,来年开春才更有能量。我们人类又何尝不是呢,自从入冬以来,大家都忙着给孩子进补,但是其实如果大鱼大肉进补,反而会增添脾胃负担。下面这3样食物,就非常适合冬季吃~宝妈们给孩子做起来吧~

01

红薯

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