生长痛是缺钙吗 孩子钙充足也会生长痛
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生长痛是缺钙吗
生长痛不是缺钙，生长痛是孩子正常生长现象，跟缺钙无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛。所以对于不缺钙的孩子来说，补钙对生长痛的缓解没有帮助，而对于缺钙的孩子来说，补钙也只能补充钙质，促进骨骼和牙齿的生长发育，但并不会缓解生长痛。因为生长痛是肌肉疼痛并不是骨骼疼痛，所以生长痛跟缺钙补钙没有关系，妈妈们不要进入误区了。
要知道，生长痛多发于3~12岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失，下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。
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