孕期健康饮食 孕期应遵循这几点饮食方式
导读: 孕期健康饮食方式 1， 很多年轻人都喜欢吃三文治或者汉堡包。为了增加你餐饮之中的营养，在吃三文治和汉堡包的时候，记得加入生菜、西红柿，或者其他种类的蔬菜（当然，蔬菜是
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孕期健康饮食方式
1， 很多年轻人都喜欢吃三文治或者汉堡包。为了增加你餐饮之中的营养，在吃三文治和汉堡包的时候，记得加入生菜、西红柿，或者其他种类的蔬菜（当然，蔬菜是多多益善的）。
2， 如果你很喜欢吃白面包，那么在怀孕期间，你应该选择全麦面包。
3， 披撒饼对孕妇来说未必都是垃圾食品。往披撒里面加入芝士和多种蔬菜，不要加烟肉、烤胡椒香肠或香肠。
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