孕妇排便可以用力吗 适当用力不要紧
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孕妇排便可以用力吗
怀孕期间，妈妈们很容易便秘，平常上不出来时都会用力试试，但孕妇会有顾虑怕用力会影响胎儿，甚至有人担心会“拉出”胎儿，到底孕妇排便可以用力吗？
其实在一般情况下，子宫口处于紧闭状态，孕妈妈们在用力排便时，是不会有拉出胎儿的可能的，所以孕妈妈稍稍用力也没关系，但不需要太夸张的用力，便秘时应采取别的方法缓解。孕妈妈们平时应多喝热水，适当锻炼，规律饮食，到了怀孕后期，应多吃高纤维素食物，比如芹菜、玉米、全麦面包等，减少便秘的可能性。
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