产后怎么护理 月嫂必学这四大护理手法
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产后怎么护理 月嫂必学这四大护理手法
宝妈们经历了早孕反应的不适，挺着大肚子的辛苦，整天担心胎儿发育正常与否，左侧卧位带来腰痛及孕期下肢肿胀，连鞋也穿不进的忧伤……终于卸货了，原本以为生完小宝宝就可以解放了，如果，产后坐月子遇到的各种不舒服真是太痛苦了！
学过产后修复的月嫂会轻松帮宝妈解决和预防各种不舒服，如果没学过，那就收藏这篇文章多学学吧！
1.头部
现在是科学发达的时代，所以摒弃传统坐月子方式尤为重要，很多妈妈们产后马上戴帽子，冬天还可以理解，夏天就有点过了，大热天还得顶着一个热帽子，其实妈妈产后和正常人一样，只要注意不要直接对着吹风就好，预防感冒就OK啦。戴帽子出汗反而更容易感冒。
有的妈妈认为产后不能洗头会脱发！其实这种做法会让皮肤、秀发不能得到很好的呵护。月嫂可以帮宝妈像平时一样沐浴、洗发。顺产7天后，剖腹产10天就可以洗澡。注意洗完后及时擦干、吹干头发。洗头不仅可起到按摩作用，还能加速血液循环。
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