宝宝小零食自制 这几款宝宝停不下来
导读: 宝宝小零食自制 这几款宝宝停不下来 有很多孩子喜欢吃零食，在三餐之间适量吃一些零食的孩子，不但不会影响健康，而且对身体有益。孩子从零食中获得的热量可以达到总热量的2
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宝宝小零食自制 这几款宝宝停不下来
有很多孩子喜欢吃零食，在三餐之间适量吃一些零食的孩子，不但不会影响健康，而且对身体有益。孩子从零食中获得的热量可以达到总热量的20%，还能获得一些维生素和铁质。在三餐之间吃一些零食的孩子，比只吃三餐的孩子更容易营养平衡呢。
不过市面上的零食添加剂过多，常吃那些零食不但孩子不爱吃饭，而且还容易危害他们的健康，所以有时间不如给孩子自制健康零食吧！
推荐两款孩子零食，一种用到烤箱，一种用平底锅即可完成。
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