宝宝春天吃什么菜好这3款让宝宝胃口大开

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导读: 宝宝春天吃什么菜好食材：螃蟹、鸡蛋、橙子制作步骤： 1、将螃蟹洗净，加姜片蒸熟，取蟹肉备用。 2、橙子洗净，在顶端切一开口，取出橙肉，留橙子皮备用。 3、将鸡蛋打成蛋液

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食材：螃蟹、鸡蛋、橙子

制作步骤：

1、将螃蟹洗净，加姜片蒸熟，取蟹肉备用。

2、橙子洗净，在顶端切一开口，取出橙肉，留橙子皮备用。

3、将鸡蛋打成蛋液加入蟹肉，少许食盐调味。无需加水，直接将蛋液倒入橙皮中，盖上橙皮盖子。

4、锅中做水，水烧开后将橙子放入锅中大火蒸15 分钟左右即可。

小贴士：

此道菜品口感鲜美香甜，橙皮可健脾和胃；螃蟹富含蛋白质和钙磷，可强身健骨，增强宝宝抵抗力

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