剖腹产前3天吃什么 关乎你整个月子的健康
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剖腹产前3天吃什么
分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期，也是为哺乳做准备的时期。
很多人会选择马上进补，但这是不利于产后康复的。产后身体变得很虚弱，肠胃功能也骤然下降，所以头三天的饮食需要谨慎对待。
顺产妈妈
第一天：半流质食物
顺产之后，过3个小时，确保新妈妈无不适感，就可以进食了，一般是在出了产房安顿下来之后。
第一餐可以喝红糖水或者蔬菜汤，产后失血过多，而且需要尽早排尿，红糖水有补铁、利尿、排恶露的功效；而蔬菜汤能够补充体液，促进泌乳，孙姐一般会用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。
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