孩子吃太饱的危害 孩子吃饭七八分饱即可
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孩子吃太饱的危害举例
朋友的女儿乐乐乖巧可爱"独立意识特别强"自己吃饭、写作业从来都不用爸爸妈妈操心"让我们这些妈妈们是羡慕的不得了。但朋友也有担心的事"就是孩子太瘦了。每次带出去玩"别人都会说：“这孩子细胳膊细腿的"估计风都可以吹走了，还是要多吃吃饭"长点肉"这样看着也健康。”话听多了"朋友也就上了心"下定主意要把孩子养胖点。于是"每次吃饭的时候"原本只吃一碗饭就很饱的孩子"在妈妈严肃的眼神下不得不再多吃大半碗。
在朋友的长期坚持下"乐乐跟以前相比真的胖了不少"脸色也红润了很多。但同时也出现了问题"乐乐晚上的睡眠质量特别差"白天上课老师反映孩子精神特不好"成绩下滑的也快。这下朋友有点急了"立马拉着乐乐去了医院。医生问了孩子平时的饮食状况之外"马上就得出了判断。
孩子只要健康就行"没有必要故意让孩子吃多增肥"因为胖瘦都是看个人体质消化的。一般晚上吃饭只要吃个7-8分饱"多吃只会让孩子积食。试问孩子肚子不舒服"怎么会有好的睡眠质量呢?俗话说得好:“要想小儿安乐"须得三分饥与寒啊”"要想孩子健康"就不能一味地给孩子吃太饱"否则只会给孩子的身体健康造成更多的伤害。
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