南瓜玉米窝窝头的做法 一款好吃窝窝头做法

导读: 南瓜玉米窝窝头的做法 朋友问我,听说宝宝经常吃面食对身体好,我天天给他一个白面馒头,行吗? 我说,面食确实对宝宝有益,但是白面馒头因为食材单一,营养并不全面,所以再好

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南瓜玉米窝窝头的做法

  朋友问我,听说宝宝经常吃面食对身体好,我天天给他一个白面馒头,行吗?

  我说,面食确实对宝宝有益,但是白面馒头因为食材单一,营养并不全面,所以再好吃的白面馒头,也会让宝宝出现营养不均衡。

  比起白面馒头,我会更推荐大家给宝宝多尝试杂粮面食,因为食材多样化,所以营养会更全面。比如,今天的这一道——南瓜玉米窝窝头。

  因为用南瓜泥代替了清水,比起普通窝窝头,它既增加了南瓜的营养,防治便秘、养胃排毒,又融入了南瓜的甘甜,即使不加糖,也能让宝宝们吃得赞不绝口。

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