小孩空腹不能吃什么
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小孩空腹不能吃什么
1、红薯
作为一种营养、美味的粗粮，红薯在我们的餐桌上十分常见。
然而，红薯含糖量高，空腹吃容易刺激胃壁分泌大量胃酸，使人有“烧心”的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，空腹吃多了会出现腹胀、打嗝等症状，引起胃部不适。
此外，千万不要选购表皮有褐色或黑色斑点的红薯！感染了黑斑病菌的红薯会排出番薯酮和番薯酮醇毒素，孩子吃了容易产生呕吐、腹泻等问题，甚至出现高烧、气喘、吐血、昏迷等食物中毒症状。
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