小孩空腹不能吃什么

导读: 小孩空腹不能吃什么 1、红薯 作为一种营养、美味的粗粮,红薯在我们的餐桌上十分常见。 然而,红薯含糖量高,空腹吃容易刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。红薯还含

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小孩空腹不能吃什么

1、红薯

作为一种营养、美味的粗粮,红薯在我们的餐桌上十分常见。

然而,红薯含糖量高,空腹吃容易刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,空腹吃多了会出现腹胀、打嗝等症状,引起胃部不适。

此外,千万不要选购表皮有褐色或黑色斑点的红薯!感染了黑斑病菌的红薯会排出番薯酮和番薯酮醇毒素,孩子吃了容易产生呕吐、腹泻等问题,甚至出现高烧、气喘、吐血、昏迷等食物中毒症状。

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