孩子注意力不集中怎么解决

导读: 孩子注意力不集中怎么解决 做事不专注、效率低,对孩子的人格养成、智力发育都会产生重要的影响。在孩子的成长关键时期,一定要提升孩子的注意力,帮助孩子养成好习惯。 提升

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孩子注意力不集中怎么解决

做事不专注、效率低,对孩子的人格养成、智力发育都会产生重要的影响。在孩子的成长关键时期,一定要提升孩子的注意力,帮助孩子养成好习惯。

提升孩子的注意力,不妨从这几个方面入手:

6、把大目标分解成小目标,推着孩子走。

宏达的目标看起来吓人,孩子着手做起来也毫无头绪,似乎自己做什么都没太大用,不如就拖一拖吧。这个时候,家长不妨帮孩子把目标分解,落实到细小的动作上。

可以准备一个日程本,做好规划,由简到难,一步步推进,孩子每完成一项,就画一朵小红花。孩子看到目标易达成,便会注意力高度集中地去实现这个小目标。同时,随着目标的一点点达成,孩子会获得一份相应的成就感,从而更有动力专注于下一步目标。

7、减少消极性暗示,多给孩子鼓励。

孩子在人格形成的关键时期,最怕父母的唠叨和训斥。

“你怎么连这个都做不好!”“你看你就是个没耐心的孩子!”如此的对话,会给孩子留下心理暗示,原本孩子没有什么大问题,这么一强化,会让孩子以为自己就是这样“无药可救的坏孩子”,做事时,就算不集中注意力,也为自己找好了借口。

相反地,当孩子专注做完了一件事情的时候,别忘了夸赞和鼓励,让孩子意识到集中注意力做事是一件了不起的事情,以此增加孩子的自信,能让孩子更好地克服障碍,提高自我约束力。

提升孩子的注意力,更需要父母的耐心和专注,多一点时间,帮助孩子养成良好的生活学习习惯,让孩子受益终生,也成就自己。

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