孩子注意力不集中怎么解决

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孩子注意力不集中怎么解决

做事不专注、效率低，对孩子的人格养成、智力发育都会产生重要的影响。在孩子的成长关键时期，一定要提升孩子的注意力，帮助孩子养成好习惯。

提升孩子的注意力，不妨从这几个方面入手：

宏达的目标看起来吓人，孩子着手做起来也毫无头绪，似乎自己做什么都没太大用，不如就拖一拖吧。这个时候，家长不妨帮孩子把目标分解，落实到细小的动作上。

可以准备一个日程本，做好规划，由简到难，一步步推进，孩子每完成一项，就画一朵小红花。孩子看到目标易达成，便会注意力高度集中地去实现这个小目标。同时，随着目标的一点点达成，孩子会获得一份相应的成就感，从而更有动力专注于下一步目标。

7、减少消极性暗示，多给孩子鼓励。

孩子在人格形成的关键时期，最怕父母的唠叨和训斥。

“你怎么连这个都做不好！”“你看你就是个没耐心的孩子！”如此的对话，会给孩子留下心理暗示，原本孩子没有什么大问题，这么一强化，会让孩子以为自己就是这样“无药可救的坏孩子”，做事时，就算不集中注意力，也为自己找好了借口。

相反地，当孩子专注做完了一件事情的时候，别忘了夸赞和鼓励，让孩子意识到集中注意力做事是一件了不起的事情，以此增加孩子的自信，能让孩子更好地克服障碍，提高自我约束力。

提升孩子的注意力，更需要父母的耐心和专注，多一点时间，帮助孩子养成良好的生活学习习惯，让孩子受益终生，也成就自己。

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