孕早期没胃口吃什么

导读: 孕早期没胃口吃砂仁鲫鱼汤 食材:鲫鱼2尾(约500克),砂仁3克,生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。 做法: 1、鲫鱼洗净,鱼腹中塞入砂仁。 2、锅置火上,下油烧

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孕早期没胃口吃砂仁鲫鱼汤

  食材:鲫鱼2尾(约500克),砂仁3克,生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。

  做法:

  1、鲫鱼洗净,鱼腹中塞入砂仁。

  2、锅置火上,下油烧热,投入生姜、葱段煸香,放入鲫鱼略煎。

  3、烹入绍酒,加清水大火烧开,改中火烧至汤色乳白,加入精盐、味精,撒入胡椒粉即成。

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