女性怀孕期间真的会变傻吗？

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导读：有一句话可能很多女性朋友们都会经常听到，那就是“一孕傻三年”，女性怀孕期间真的会变傻吗？下面我们就来说说这个问题。

其实怀不怀孕女性朋友们的智商都不会有太大的变化，但是很多女性朋友怀孕后都会有这样的体验:变得容易忘事，做起事情来也丢三落四的，前一秒钟还在想到的事情后一秒钟就忘掉了，骑着驴找驴这样的事情也很常见，其实这都是怀孕后身体释放的孕激素和各种孕期反应的功劳。

在怀孕后，孕麻麻的身体里会产生非常多的孕激素，当然，这些孕激素也是有副反应的啦，比如怀孕后总是感觉情绪低落，脾气暴躁，还有的孕麻麻会变得多愁善感，这都会减弱孕麻麻对外界环境的注意力，孕麻麻体内的激素变化也会影响到孕麻麻的精神状态，孕期变傻由此而来。

怀孕其实也不是那么一件轻松的事情，在孕期，孕麻麻们还被各种各样的孕期反应包围着，恶心、呕吐、嗜睡、胸闷、没食欲、抽筋、耻骨痛等等等等，还有对腹中胎儿的各种紧张和担心，恨不得时时刻刻关注腹中小家伙的动态，自然注意力不集中也是比较容易理解的事情了。

所以如果孕期孕麻麻感觉自己变“傻”了，可以通过吃一些补脑的食物，比如鱼、坚果之类的食物，它们都能改善大脑，增强记忆力，对于宝宝的大脑发育也是很有好处的喔！孕麻麻们不用担心，通常在分娩结束以后，这种症状就会逐渐消失。

重点提示：经常熬夜和营养不良，也会造成记忆力低下的。

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