注意好几点对自己和胎儿都很好！

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怀孕期间，很多孕妇都喜欢摸自己的孕肚，看起来好像在和胎宝宝说话，而且孕妇摸肚子“会上瘾”，一个孕妈就告诉我，每天如果不摸摸肚子都感觉缺点什么，只有按时摸一摸才会感觉放心。

其实怀孕以后孕妇摸肚子还是有讲究的，如果乱摸肚子不仅达不到和胎儿互动的效果，还可能对胎儿的发育产生不利影响。

1、可能引发流产

孕前期的胎儿非常不稳定，孕妈需要注意多休息，清淡饮食，补充叶酸，同时尽量少用双手摸肚子，摸肚子会对腹部造成一定的刺激，如果动作幅度较大或者次数太频繁，还有可能引发流产，所以要少摸肚子。

2、摸肚子数胎动

从孕中期开始，胎儿发育的足够强壮，已经能够进行一些断时间的动作，孕妈可能会感觉到胎动，很多孕妇都会非常激动地要和胎宝宝互动，用手摸着肚子可以更为清晰地感受到宝宝，这种情况其实也是很好地亲子互动，对胎儿和自己都有好处。

但是到了需要数胎动的时候，孕妇最好别用手去打扰胎儿，因为他们的胆子非常小，稍微有点动静就会停下来，比如说孕妇可以摸到胎动，但是准爸爸把手放在孕肚上，胎宝宝就会停下来休息。

胎儿在子宫内也需要休息，他们也有自己的作息规律，如果胎儿正在睡觉，那么请不要用手一直摸肚子，这种刺激虽然可能会让宝宝动起来，但是睡的正向的时候被人叫醒，估计也会非常生气吧，对胎儿的发育还是有一定影响的。

3、孕晚期要少摸

到了孕晚期，孕肚会越来越大，而且肚皮被撑得薄薄的，轻轻地摸肚子也能够被胎儿及时捕捉到，由于孕晚期胎儿体重增加，活动空间变少，所以过多的刺激胎儿对他的健康没有好处，而且还可能会引发宫缩或者早产，因此尽量不要摸肚子。

育儿小知识

怀孕期间，每个孕妇都非常关心自己的胎儿，偶尔轻轻摸一下孕肚是没有影响的，但是如果频繁摸孕肚，不仅对胎儿不利，也影响自己的健康，各位孕妈一定要忍住哦！