这些被无数妈妈信奉的育儿经,其实并不靠谱!

导读: 不少孕妈在孕晚期的时候,都会被长辈们逼着吃各种所谓“去胎毒”的东西,什么艾叶水煮鹅蛋啊,每天喝绿豆汤啊,竟然还有要喝汤药的……民间也一直有给新生儿“去胎毒”的习俗

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妈妈们都希望能够求得“育儿真经”,好让自己在带娃的路上少犯一些错,孩子少遭一些罪。可去哪里才能求得“真经”呢?有人说“找度娘啊”,也有人说“还是万能的朋友圈最靠谱”!

毫无疑问,新手妈妈们都喜欢在网络上扎堆聚在一起交流育儿心得,这本是件挺好的事情,可有时候如果你不注意甄别,也许取得的就不是“真经”了,而是“坑娃经”!

下面这些育儿经曾被无数妈妈们信奉并积极效仿,可真相是:它们都不!靠!谱!

一、孕妇和新生儿都要去胎毒

不少孕妈在孕晚期的时候,都会被长辈们逼着吃各种所谓“去胎毒”的东西,什么艾叶水煮鹅蛋啊,每天喝绿豆汤啊,竟然还有要喝汤药的……民间也一直有给新生儿“去胎毒”的习俗,比如出生第一口应该喝黄连水,甚至还有喝葡萄糖水、荠菜水等各种“神水”的,这样的事你干过吗?

真相:无论是中医还是西医其实都没有“胎毒”这一说法,孕妇在孕期多吃蔬菜水果、少吃油腻辛辣的食物就比啥灵丹妙药都强。新生儿的第一口食物当然是母乳了,宝宝的肠胃那么娇弱,真经不起咱们这么折腾呢!

二、 坐月子喝米酒能下奶

这个说法算是普及得最广的了,不少地区都有给产妇喝米酒下奶的习惯,甚至还不让产妇喝水,渴了全部用米酒代替。米酒里都有些啥?水、糖分、酒精还有氨基酸等。酒精进入到乳汁后再被宝宝吸吮,你觉得这样靠谱吗?

有人说,因为米酒都煮沸了所以酒精都挥发了,先不说酒精是不是真的全部挥发干净了,可没了酒精岂不剩下的就只是糖水混合物了?与其这样大费周章,还不如多喝点水呢,而且还不容易发胖。

真相:米酒中的酒精不但抑制乳汁分泌,还会危害宝宝健康,米酒除了让新妈多长肉,还真没别的特殊功效。母乳妈妈多喝水、多喝汤(切忌油腻),让宝宝勤吸吮才是最有效的下奶良方。

三、宝宝“上火”喝清火宝、奶粉伴侣

宝宝有眼屎是上火吗?宝宝有口气是不是上火?孩子便秘了该不会是上火了吧……啥叫“上火”?宝宝出生后由于一些生理原因或喂养不当,可能会出现胀气、放屁、排便费劲、便秘、舌苔白厚、长湿疹、眼屎等等问题,这些问题很多时候并不是“上火”导致的。

妈妈们怕孩子“上火”,于是商家们来帮忙了,各种宣称能“去火”的保健食品出来了。什么上火就喝“清火宝”,宝宝喝奶粉易上火不消化要在奶粉里加“奶粉伴侣”,这些其实都不靠谱。

真相:母乳是婴儿最好的食物,在不能母乳喂养的情况下,配方奶粉可以满足婴儿6个月前的所有营养需求。各种针对配方奶粉奶粉伴侣,其成分只会加重孩子的肾脏负担,可谓是因小失大。

四、肉松是好辅食

想当初给宝宝添加辅食的时候,家人就在超市买了一大包所谓“婴幼儿肉松”,我先尝了下,那个味道可不是一般的重啊!先不说这肉松原料是否新鲜可靠,但鲜肉制作成肉松后,营养不仅大大降低,而且还在制作过程中添加了大量的添加剂,你真的觉得这比鲜肉更适合宝宝吗?

真相:不管是猪肉松还是牛肉松、鱼肉松,不仅营养低而且质量无法保证,不如给孩子多吃点鲜肉、鲜鱼,这才最靠谱!

五、宝宝喝米汤营养好

之前就曾遇到过一个妈妈,宝宝快7个月了,添加辅食后不但不长体重,反而还越来越瘦。了解情况后才知道,家人因为担心宝宝吃别的消化不好,所以辅食一直是以喝米汤为主。不少家长尤其是老人都觉得米汤营养很丰富,甚至比米粉、配方奶更好,其实这种认识是很片面。

真相:宝宝开始添加辅食后首选含铁米粉,米粥、米粉、配方奶的营养都比米汤更丰富。米汤营养密度太低,根本算不上是好辅食。

六、小宝宝睡防侧睡枕或定型枕防偏头

不少准妈妈早早地就给即将出生的宝宝准备了好几个枕头,比如防侧睡枕、定型枕、决明子枕等等。

但是,防侧睡枕很容易给宝宝造成危险,当宝宝不小心转成侧卧或者俯卧姿势后,就极有可能发生窒息。还有,在给宝宝用这种枕头的时候咱们考虑过孩子的感受么?被这样固定住失去自由,真的对孩子好吗?

真相:实际上宝宝1岁前都是不需要睡枕头的。如果宝宝出生后不久就出现大小脸、睡觉时头总爱朝同一侧、明显偏头等问题,就需要考虑斜颈的可能。定型枕对治疗斜颈并无多少作用,斜颈必须在医生的指导下矫正治疗。另外,预防宝宝偏头可以采取调整睡姿、清醒时多趴着玩这些方式。

七、小孩子要多吃鸡蛋

“乖,早餐不吃,鸡蛋得吃”、“蛋白不吃,蛋黄得吃”、“小孩子多吃鸡蛋才能身体好”……,类似于这样的话,是不是听着很耳熟?鸡蛋不贵,但却是宝。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微营养素,能满足孩子身体发育的多种营养需要。谁家要是有小宝宝,家人总是费尽心思买来一大堆的土鸡蛋给孩子吃。

但是,鸡蛋也并非是吃得越多越好的。孩子吃太多的鸡蛋不仅容易消化不良,加重肠胃负担,而且还会增加过敏的风险。

真相:宝宝吃鸡蛋一定要适时、适量。宝宝满6个月后就可以尝试添加蛋黄了,但如果出现过敏症状,建议至少隔3个月后再缓慢添加。1岁以内的宝宝建议每天最多吃一个蛋黄;1岁以后,普通大小的鸡蛋一般1-1.5个就可以了;易过敏或者肥胖的宝宝更要少吃甚至停吃鸡蛋。

八、宝宝发烧用退热贴

退热贴似乎早已成了不少家庭常见的药箱必备品,宝宝发烧了不管三七二一先贴上一片降降温。这玩意儿真的能退热吗?

不少儿科专家和医生都曾指出,退热贴对宝宝发烧并无多少作用,充其量也就是让妈妈们安心一点罢了。而且我还遇到过好几个因为贴了退热贴额头长满一片红疹子的宝宝,有些退热贴不仅气味重,成分也不明,我曾经试着自己贴上一片,真没觉得有啥舒服的感觉,反倒被那气味熏得直恶心。

真相:宝宝发烧后体温如果低于38.5℃,精神不错的情况下可以采取温水擦浴或者洗浴的方法进行物理降温,如果宝宝不舒服最好还是让他多休息、多喝温水吧;体温超过38.5℃,服用退热药才是降温的最好办法。

九、宝宝要多补钙、锌、DHA等

“宝宝睡觉爱摇头是不是缺钙”,“宝宝八个月了还没长牙,是缺钙吗”,“孩子半夜哭闹、睡眠不好这是缺钙吗”……不仅如此,宝宝睡觉爱出汗、枕秃、走路晚等等现象都让妈妈们再次怀疑孩子是不是“缺钙”了。

上面这些问题其实都和缺钙没多大关系,有些是婴幼儿特殊生理现象,有些完全是其他原因所致,咱能别啥事都扯到“钙”上面好么?除了补钙,妈妈们还热衷给孩子补锌、补DHA等,这些东西真的需要给宝宝补吗?只能说商家的宣传太深入人心了。

真相:母乳喂养的宝宝出生满2周开始,每天只需额外补充400IU的维生素D就可以了;母乳和配方奶中都含有丰富的DHA,所以无需额外补充;宝宝6个月大后,开始添加含铁丰富的辅食(含铁米粉、肉类、绿色蔬菜等)。请记住:孩子的好身体不是靠吃营养剂补出来的。

十、喝奶粉的宝宝一定要喝水

似乎这已经成了不少人的共识,“喝奶粉容易上火”。所以,年轻爸妈们为了防止宝宝喝配方奶后“上火”,每次都要额外再给宝宝喂一些水,有时候孩子不爱喝,妈妈们还得想尽办法喂进去。

知道宝宝为什么不爱喝水吗?大部分情况下是因为他压根不缺水!不渴的时候谁爱喝水呢?

真相:配方奶并不会导致“上火”。而且6个月内的宝宝不管是喝母乳还是喝奶粉,只要奶量正常都是不需要额外补水的,因为母乳或配方奶中大部分成分都是水,已经足够满足孩子的需要了,额外补充只会加重肾脏负担。

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新手妈妈们在带娃的路上难免会一不小心办了“坑娃”的事儿,这其实也没啥,哪个妈不是一路跌跌撞撞摸爬滚打过来的呢?

带娃虽然要讲究科学,但有时候也不能一味“照书”养孩子。理论结合实际才是硬道理哦!个人觉得,一次两次的“违规操作”还不至于造成多大伤害,只要别干出一些低智商的傻事就行了。

您觉得呢?

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