孕妈经常做的这几件事，对娃来说伤害都很大

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“青青，晚上早点睡，你现在怀孕了，身子和以前可不一样，千万别在熬夜了啊”青青妈妈眼看着十点了，青青还抱着手机不撒手，也是操碎了心。青青嘴里“嗯嗯啊啊”的应着，眼睛却没离开过手机屏幕，明显是不当一回事的样子，心里还觉得妈妈大惊小怪，认为现在哪个年轻人不熬夜，就算怀孕了只要休息时间够，对宝宝应该也不会有啥大的影响。现在很多孕妈都是抱着这样的想法，就算怀孕了依然戒不掉自己之前的习惯，我行我素，殊不知，孕妈做的这几件事，件件对宝宝来说伤害都很大。

经常玩电子产品

现在电子产品已经成为人们生活中无法缺少的重要物件了，尤其是对于年轻人来说，一刻不摸着手机电脑，就会感觉十分空虚无聊，不知道自己该做什么，所以即使怀孕了也毫不收敛，还是想怎么样就怎么样。然而大家都知道，电子产品都是有辐射的，对于一般人来说可能影响不大，但对于正处在生长发育期的胎儿来说，危害就比较严重。所以想让胎儿健康发育，孕妈就要少接触电子产品，如果因为工作或者别的原因无法避免，也尽量穿上防辐射服。孕妈选择防辐射服时要注意，最好选择亲肤透气，含银量高的防辐射服，因为一般来说，含银量越高，防辐射的效果就越好。

营养不充足

有的孕妈很挑食，对于自己想吃的东西就会一直吃，而对于不想吃的食物则一口都不会碰，其实这种行为对胎儿的成长发育来说十分不利。因为胎儿想要健康成长，就不能只摄取单一的某种营养，而是需要多种不同类的营养才行。所以孕妈吃东西也不能只随着自己的心意，最好能做到饮食均衡，多吃水果蔬菜，这样对胎儿的成长发育才有利。

常穿高跟鞋

爱美是女孩的天性，每次穿着高跟鞋，走姿摇曳对于别人来说都是一种视觉享受，但怀孕前怎么穿都没问题，怀孕后就不能这么随心所欲的任性了。因为随着胎儿月份渐大，孕妈的肚子也越来越大，全靠下肢再支撑，这时再穿高跟鞋，孕妈很容易摔倒，伤到胎儿。

调节不好心情

可不要以为心情不好只是自己一个人的事，胎儿在孕妈肚子里可是能感同身受呢，如果孕妈经常情绪不好，生下来的胎儿也很可能是敏感柔弱神经质的性格呢，所以为了胎儿出生后能更加积极乐观，怀孕期间孕妈一定要调节好自己的情绪哦。

母爱是伟大的，很多以为自己这辈子都改不过来的坏习惯，孕期也一样一样都改掉了，只因为想好好的陪伴胎儿平安度过这十个月，所以孕妈加油哦。

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