孕期，原来胎儿喜欢在2个时间点做“这件事”，

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孕期，原来胎儿喜欢在这2个时间点做“这件事”，孕妈最好别打扰

1、吃完饭后1小时

在怀孕四个月的时候，妈妈一般情况下就能感受到胎动了，这是不少孕妈会发现宝宝的胎动好像是有一定规律可言的。细心的宝妈可能会发现，在一些时间段宝宝的胎动频率可能会明显的减少。那么这可能就意味着宝宝已经进入甜甜的梦乡了，这个时候宝妈应该尽量不要打扰大包包，给宝宝一个安静的休息空间，会更有利于宝宝的发育。

其次，有很多宝妈反映，在吃完饭后的一个小时里，感觉到宝宝好像比以前安静了，这一般也是因为妈妈刚吃饱，胎儿得到了足够多的营养，可能就需要休息来吸收这些营养。这时候小编建议宝妈不要进行运动，比如有些人可能会在晚饭后得一个小时出门散步，这其实不是散步的最佳时间，这个时候应该让周围的环境尽量保持安静，也尽量不要和宝宝进行互动。

2、晚上睡觉时

我们都知道人类都是日出而作，日落而息，一般到了晚上都会进行休息来补充体力的。但是有些妈妈在网上可能会感受到非常频繁的胎动，这种原因的出现，可能是因为妈妈在吃完晚饭以后，宝宝也吸收到了足够多的营养，所以可能就比较活跃，这个时候妈妈会明显的感觉到胎动比之前频繁一点。

不要着急，等过一段时间以后妈妈如果感觉到宝宝慢慢的安静下来了，这时候就可能表示宝宝已经进入了睡眠，所以为了不影响宝宝的睡眠质量，妈妈们也尽量不要熬夜了

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