怀孕后丈夫这几种表现,让妊娠更加顺利
导读: 妻子在怀孕期间,生理心理都遭受巨大挑战。生理上从开始的孕吐到后面挺着大肚子行动不利索。由于没有妊娠经验,心理上可能会充满着不安忧郁。 此时丈夫做到以下几点,让妻子妊
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妻子在怀孕期间,生理心理都遭受巨大挑战。生理上从开始的孕吐到后面挺着大肚子行动不利索。由于没有妊娠经验,心理上可能会充满着不安忧郁。
此时丈夫做到以下几点,让妻子妊娠更加舒适,夫妻感情更进一步!
关注妻子的孕期,陪同她产检
- 丈夫可以作为一个观察者参与到妻子的妊娠过程中,让你的妻子知道你一直陪伴着她的肚子一天天隆起,感受到你的关心和责任感。
- 丈夫应该尽可能留出一些闲余时间,陪同妻子去做产前检查,向医生提出问题,关心妻子的身体状态。当然,如果有条件,丈夫还可以参加一些分娩培训班,当宝宝降生时,丈夫也可以为妻子分担一些负担。
注意妻子饮食
- 丈夫应该注意妻子的饮食结构,盐分糖分不能摄取过多,要多喝水,多吃植物纤维多的食物,食量要适量,不可以吃太多。
- 如果丈夫会做饭,就一定要主动做饭,就算不会做也要尽量学,起码要会帮忙。此外,推荐买几本孕期食谱,这些食谱都很健康,有助于调养身体。
预防感染,注意妻子服药
- 感冒,风寒,麻疹等流行疾病的感染力强,可能会导致流产和胎儿畸形,由于在孕期,孕妇无法接种疫苗,所以丈夫尤其要注意不要把流行病带回家。
- 猫狗宠物身上可能会携带寄生虫或细菌,可能会引起传染病感染或皮肤过敏等不良症状,甚至导致流产。因此不建议孕期饲养宠物,可以先放亲戚朋友家寄养。如果实在要饲养,则要保证宠物的干净。
- 妻子生病时一定注意提醒医生和药剂师她是孕妇,因为有的药物会影响胎儿,所以要向医生和药剂师问清楚药物是否适合孕妇使用。
给妻子买合适的服饰
- 孕期着装应力求简洁、明快、大方、舒适,随着体形的变化,衣服宽大,不可束腰。
- 丈夫可以给妻子买宽松的服装和平底舒适的鞋,不要买会勒到腹部的衣服,宽松的连衣裙会是不错的选择。
- 如果天气寒冷,则需要主要保暖,需要购买保暖的服装,注意腰部腿部的保暖。
让自己也更健康,戒烟戒酒戒咖啡
- 在妻子调整规范自己的饮食习惯的同时,丈夫也要做出一些生活方式上的改变,共同为宝宝营造一个更良好的成长空间。
- 丈夫要戒除那些对宝宝有害的食物,因为这些食物会诱惑宝宝的妈妈。比如烟酒咖啡都有可能诱发死产流产,所以丈夫要少吸烟,少喝酒,少喝咖啡。